Lion Tours
Schlierseestr. 79
81539 München
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Fax: 0 89 / 6 91 79 79
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Öffnungszeiten:
Montag - Freitag:
9.00 - 18.30 Uhr
Samstag:
10.00 - 13.00 Uhr
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Marken- und Produktnamen
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Imagination
Entspannungstechnik, bei der man sich angenehme und entspannende
Bilder und
Szenen möglichst konkret mit allen Sinnen vorstellt.
Indischer
Sonnengruß
“Suriya Namaskar” ? Yogaübung
Sonnenstrahlen brauchen etwas sieben Minuten bis zur Erde.
Die Inder begrüßen
Sie freundlich mit “Suriya Namaskar”, dem Sonnengruß.
Er dehnt und kräftigt die
wichtigsten Muskelpartien, entspannt die Wirbelsäule
und Gelenke, versorgt den
Organismus mit Sauerstoff und hebt die Laune.
Infrarot-Tiefenwärme-Behandlung
Die Infrarot-Tiefenwärme sorgt durch ihre Tiefenwirkung für
eine verbesserte
Sauerstoffaufnahme der Zellen, eine bessere Durchblutung
und Abtransport
gespeicherter Fettsäuren. Sie wird unter anderem bei
Allergien, Rheuma,
Kreislauf- und Gelenkbeschwerden und sogar zur Gewichtsreduzierung
eingesetzt
und oftmals mit der Farblichttherapie kombiniert.
Isometrik
Leichte Spannungsübungen, durch die gezielt Muskeln aufgebaut
werden.
Entweder werden einzelne Muskelgruppen ohne Hilfsmittel im
Wechsel
angespannt und gelockert (zum Beispiel Po kräftig zusammenkneifen,
lockern),
oder sie werden mit voller Kraft gegen den Widerstand eines
Gegenstands (zum
Beispiel Ball, Türrahmen) angespannt.
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