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Fango
Fango besteht aus Tonerde, gehört zu den sogenannten
Peloiden und ist
anorganischen Ursprungs. In Norditalien, in den berühmtesten
Fangokurorten
Abano/Montegrotto Terme, lässt man ihn in eigens dafür
vorgesehenen Becken
reifen, in direktem Kontakt mit fließendem Thermalwasser,
Sonnenlicht und Luft.
Farb- und Lichtterapie
Schon im alten Ägypten errichtete man für Kranke
Farbtempel und in China hüllte
man sie in bunte Tücher. Heute wird der Körper
mit farbigem Licht bestrahlt, das
soll gegen Alltagsbeschwerden, Hauterkrankungen, Schmerzen
aber auch gegen
psychische Probleme helfen.
Fasten
Fasten ist eine Vital-Kur für Körper und Seele,
hat eine vorbeugende und heilende
Wirkung und legt den Grundstein für ein Leben in körperlicher
und geistiger
Frische. Neben einigen traditionellen Kur- und Fastenformen haben
sich im 20.
Jahrhundert zahlreiche, ärztlich
begleitete Therapien zur „Entschlackung“ oder
Regeneration von Körper und Seele etabliert.
Feldenkrais
Bewusster Einsatz und bewusste Durchführung von Bewegung
"Bewusstheit
durch Bewegung" Ineffiziente Bewegungsabläufe sollen
mit diesem Prinzip
reduziert werden und die Muskeln nur dann angespannt werden,
wenn sie auch
wirklich benötigt werden.
Begründer der Feldenkrais-Methode
ist Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984). Er war
Ingenieur, Doktor der Physik und Judoexperte und hat in über
40-jähriger
Forschungsarbeit an sich selbst und anderen diese Methode
entwickelt. Sie
beruht auf der Dynamik des menschlichen Körpers im Bewusstsein
der
Schwerkraft und auf dem neurophysiologischen Zusammenspiel
des
Nervensystems, der Muskulatur und des Skeletts.
Felkekur
Bei dieser naturgemäßen Ganzheitstherapie, benannt
nach dem großen Naturarzt
Pastor Emanuel Felke, werden alle Heilkräfte der Natur
genutzt: heilkräftiger Lehm
in Form von Packungen und Bädern, Wasseranwendungen
nach Kneipp, Licht und
Luft beim vielfältigen Bewegungsprogramm.
Fengh Shui (sprich: Fong-Schü-eh)
Chinesische
Lehre vom harmonischen Leben und Wohnen, wörtlich übersetzt:
”Wind und Wasser”. Der Wind symbolisiert die Kraft und Energie
des Himmels, das
Wasser die Kraft der Erde. Kommt aus China und gründet
auf der taoistischen
Lehre, dass der Mensch nur gesund und glücklich ist,
wenn auch sein
Lebensumfeld mit der Lebensenergie (? Qi) des Kosmos im Einklang
steht. Der
freie Fluss des "Qi” kann nur ungehindert fließen,
wenn Yin und Yang (TCM) im
Fließgleichgewicht sind. Bei Missachtung der kosmischen
Gesetze sind
Disharmonien und Krankheiten die Folge.
Fußreflexzonen
(-Massage/-Therapie)
Massage der Füße zur Stimulation von erkrankten
Organen und Körperbereichen.
Die Therapie basiert darauf, dass sich auf den Fußsohlen
sog. Reflexwege
befinden, die zu allen anderen
Organen des Körpers führen. Durch eine
Druckpunktmassage der entsprechenden Zonen sollen sich eventuelle
Störungen
der inneren Organe beeinflussen lassen.
Fünf Tibeter
Die Fünf Tibeter sind eine Kombination von fünf
Bewegungsabläufen zur
Mobilisierung körpereigener Reserven und damit zur Steigerung
von Vitalität und
Energie.
F.X. Mayr-Kur
Die Behandlung nach F.X. Mayr ist ein natürliches Heilverfahren,
das unter
Schonung der Verdauungsorgane auf Entschlackung, Gesundung
und
Regeneration des Menschen hinwirkt. Heilsames Fasten, Milch-Semmel-Diät
oder,
ganz sanft, eine individuell abgestufte milde Ableitungs-
und Entschlackungsdiät.
Die Beschränkung auf ein sinnvolles Minimum und der
kluge Verzicht auf den
Überfluss sind der Schlüssel zu neuer Kraft, Gesundheit
und Lebensfreude. Selbst
die hochwertigste Nahrung hilft uns wenig, wenn der Darm
nicht in der Lage ist,
sie optimal zu verwerten.
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